SOLEN och det fina höstvädret vi har fått? Galet vackert, varmt på dagarna- inte så att man kan tro att vi är mitt inne i november. Men jag hoppas du har mage att gå ut nåt nu när det är härligt höstväder. Det behöver inte vara dyrt och oinspirerande att träna! Kolla in videon, grabbar som verkligen tar vara på utomhusmiljön :) Kan dem kan du! Jag har kört outdoor training idag, dips på bänk, utfall i trappor, slalomlöpning mellan stolpar, ja du fattar grejen....
http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=kDCxH88-9X8
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar