Mina tre löparutmaningar 2011

KRIK-LÖPET
Från www.krik.se:
KRIK-löpet är loppet för dig som vill springa och samla in pengar på samma gång! För varje varv du springer ger dina sponsorer en valfri summa och ju fler varv du orkar, ju mer pengar samlar du in!

Regler: Arrangörerna har fria händer att utforma banan, banans längd och hur länge loppet pågår. Banan brukar vara mellan 300-400 meter, med enklare hinder och blandad terräng så att så många som möjligt tycker att banan är rolig istället för jobbig! Hur länge loppet pågår varierar, men runt 15 minuter. Orkar du inte springa hela tiden? Det gör inget! Gå, kryp eller hoppa fram! I varje KRIK-löp finns det bara vinnare!

                                          Vi hade 15minuter på oss, vi sprang 7 varv på banan!
                                      Givetvis var vi utklädda också, Klara hade roligt med Lovisa!

TILL PRINSENS MINNE
Från www.prinsensminne.se:

Millopp Damer

Visar 343 st deltagare i klassen

82

4832

Klara Ydrestål

Halmstad

00:53:42

Fint väder, lite blåst, en hel del folk, grymt bra uppladdning och körde på in i mål där jag trodde jag skulle spy. Första gången i mitt liv som jag sprang en mil, nöjd! 


LIDINGÖLOPPET/LIDINGÖHALVAN
Från www.lidingoloppet.se:

Resultat Lidingöloppet - MK15 Deltagarinfo Resultat Startnummer 34682 Namn Klara Ydrestål Klubb/Företag Halmstad Stad HALMSTAD   Ålder på dagen 23 År Ålder i dag 23 År Kön Kvinna       Dela resultat EmailTwitter FacebookMySpace Datum 2011-09-23 Distans 15 KM   Placering total 2525 av 4420 Placering kvinnor 1306 av 2733   Bruttotid 01:35:09 Nettotid 01:35:09   Hastighet 9,46 km/t Per km 06:20 min/km   Nettotid som 21-29 år 01:35:09 (Beroende på ålder faktor)   VO2 max (Beräknad) 31,2 (ml / kg / min) VO2 rating  Acceptabel Mellemtider Samlet tid Plac. Kvinnor Hastighet Per km Mellemtid Hastighet Per km 0.75KM 00:06:52 1859 6,55 km/t 09:09 min/km 00:06:52 6,55 km/t 09:09 min/km 5.2KM 00:35:01 1483 8,91 km/t 06:44 min/km 00:28:09 9,48 km/t 06:19 min/km 11.2KM 01:11:20 1284 9,42 km/t 06:22 min/km 00:36:18 9,92 km/t 06:03 min/km 14.7KM 01:33:43 1314 9,41 km/t 06:22 min/km 00:22:22 9,39 km/t 06:23 min/km Lopp statistik Riktigt ballt med så detaljerad information! Kul att göra en grej av det, körde halvan med Martina och Ida. Första gången i mitt liv jag sprungit så långt. Fantastiskt väder och riktigt bra stämning, galet mycket människor (se tiderna i början). Uppladdningen hade dock inte varit den bästa med förkylning och vila för att komma i form. Men jag kom ju runt, sprang hela tiden! Detta innebär även att första etappen på Halvklassikern är avklarad, bara tre fjärdedelar kvar. Men det är ju inte löpning så det blir senare :) Martina, Klara och Ida laddade inför loppet!