kan man komma långt. Ensam är stark men tillsammans är man starkare! Så är det bara, finns många bevis på det. Min största inspirationskälla när det gäller tv-program är Biggest Loser. När det gäller tränare, Idah och Alexandra. När det gäller människor som peppar andra, min vän Anna.
Inom pedagogiken brukar man benämna att en person kan hjälpa en annan/ peppa/ få en person att prestera bättre med signifikant andra. Den ska vara steget före, men inte för långt iväg, vara en inspiration och så vidare..
Idag har jag haft första PT-timmen med Idah. Det var inspirerande, lite jobbigt men bra att inse. Vet man inte var man står kan man inte heller förändra det. Så, nu vet jag att jag får ett tufft träningsprogram- för att få bättre kondition, bli starkare inför Halvvasan och bli fit. Jag har inte så bra kondition som man kanske tror. Inte för att jag vet vad du tror, men jag vet att jag inte har så fett bra kondis- men är ganska stark. Sen får jag heller inte stretcha, är överrörlig i många leder- och jag har vetat det men kanske inte gjort så mycket åt det. Nu är det allvar. Jag har en som kollar mig, en som hjälper mig, en som ser vad som verkligen behöver göras.
Snart börjar det tunga jobbet! (läs: januari).
Nu ska jag kolla en sväng på ett nytt program som heter Heavy Makeover. Vet inte alls hur det är, men det märks! Måste äta lite också...
"Många människor har gått längre än vad de trodde var möjligt,
för att någon annan trodde att det var möjligt."
Hittade en gammal rolig bild, haha.
Kommer komma fler goa bilder framöver...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar